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Im NOT a yoga freak.im here to share my experience n im glad that i found her…3 months ago…..

我還是初學者，所以我並不是在這裡天花龍鳳。只是想分享我與它的成長。我想，人在最脆弱的時候是最容易被簡單的東西所感動。在我意志力最脆弱的時候，我決定放開手，下定決心去上我的瑜珈課。。當然還要付出的是＄。。心靈寄托也好，自我冷靜也好。。至少，寂寞無聊時，我還可以去那兒避一避。。。。。。。。。

第一堂課，我上了HATHA 1, 是初學者必修的一堂課。上完這一堂課，有被騙的感覺。這一堂課，不但沉悶，還有點不知所謂。老師是印裔。還以爲瑜珈從印度來，印裔老師應該還不錯。怎只。上當了。他的英文發音初了有點怪之外，様貌還有一點衰，難聽一點就是“HOU 様衰“。是的，我是有偏見的。如果他有那麽一定點的責任感與老師應有的態度，我會原諒他的様衰。我最討厭以貌取人了（哈哈!..騙人）。一個小時的課，就在模模糊糊的情況下結束了。他是我這三個月以來，遇到最糟的一個瑜伽老師。

再后來，每一個周末，我都風雨不改得投像她的懷抱。陸陸續續得上了好多不同的課。有asthanga,yin,還上了pilates,yogilates,yoga therapy,hot1….遇見不同的老師。。。。三個月了。。已經可以慢慢的看見她所帶給我的改變。眾多的瑜伽种類裏，我愛上了高溫瑜伽。。除了可以讓我出一身汗之外，她帶給我心靈上的平伏，是我從來都沒有感受過的。。

爲了要加深我對她的認識，我上網找了好多的資料。其實，瑜伽已經越來越商業化。一個不留神，把持不定的話，就會把原有的定義給埋沒了。。看了好多的文章。決定不再看了。。是有一點失望的。。。。。。我要自己體驗她的好于不好。。。

剛剛上了另一堂課。。非常的開心。。學會呼吸，認識你的身體。。刹那間，一切的煩惱都沒了。你一點都不累。。望著鏡子，你會笑。。ei, 你怎麽笑了。。原來雨過真的會天晴的哦。。。。。。只因爲，你承諾，要愛你自己。。

孩子，如果你還聼得見，

請你，原諒你那無知的母親

請你，原諒人類那貪婪的欲念

請牽著天使的手，

飛吧 跑吧 跳吧。。。

穿著你的小紅鞋，

跳著你的圓舞曲，

你是快樂的。。。。

p/s:我們的社會生病了。。無辜的小孩每一次都成爲大人們的犧牲品。。那可是一個寶貴的生命啊。。

給最近兩個剛被殺害的小孩–請你們原諒他們的愚笨與無知，願你們儘快得到解脫，就在另外一個國度。。。。。。。

p/s:如果你要把孩子帶來這個世界上，請讓他們看見它的美，好嗎？

A Brief Philosophy Of Yoga

The yogis consider that we are all searching for happiness and that this is everybody’s main goal. It’s just that most people settle for the brief, watered-down version of temporary pleasures.

The yogis state that at some stage in our spiritual evolution over many lives we will become dissatisfied with brief, temporary pleasures and start our quest for eternal bliss. Methods to achieve this were developed and perfected by the yogis thousands of years ago. They consider that nature’s laws are so designed that we must evolve. The main mechanism nature uses in the early stages is pain. When we find that relationships, money or alcohol, for example, do not produce happiness or a sense of purpose, we will start looking more deeply into life. Yoga waits patiently for you to reach this stage.

In the later stages of spiritual evolution, pain is no longer needed to spur us on. Each stage of progress produces such peace and happiness that this entices us to go to a higher level of happiness. Thus, instead of pain, reward becomes the prime mover.

與你，和你共勉之。。。

明明作天的顔色是青色，怎麽出來的效果卻是黃色？爲什麽呢？。。。

又打敗仗了。。原來沒上班的日子是那麽的。。自在。。睡了一整天，好很多了。。縱使在葯物的摧殘下，整個人軟綿綿的，每什麽力氣。。可是，潛意識還是知道發生什麽事，心裏想著什麽，又有什麽放不下。。儅我無法很堅決的作出一個決定時，潛意識就幫了我一個很大的忙。。。一切，都放在潛意識裏，讓它去解決。。。這或許是一個藉口。。可是，很好用哦。。。。

9音樂， 在我二十二年的歲月裏，扮演了非常重要的角色。。我很喜歡唱歌。。雖然不是很好聼。。。。。我喜歡聼歌。。每一首我曾經很喜歡的歌，在那一個時候，一定是屬於某一個人，或者是某一件事的。。這一首又一首的歌，感動了當時的我； 也為我的回憶，配上了不同的背景音樂。。也至少，音樂讓我療傷，讓我停止哭泣。。。讓我看見雨后的陽光。。小時候，有爸爸喜歡的歌陪著我。他喜歡周旋，葛蘭，靜婷。。父親節時他抱著我一起合唱這一首歌~~..可愛的爸爸~可愛的爸爸~~啦啦啦啦~~。。我爸從來都不記歌詞。。所以這一首歌，我也只會這兩句。。還有，每一次當我發現爸爸瞞著媽媽買他喜歡的唱片時，我就最開心了。。因爲可以威脅爸買我喜歡吃的糖果。。。哈哈。。我最愛欺負他了。。。就是因爲他愛我。。。 然後，我慢慢的長大了。。。小學時，參加歌詠組。。每學一首新歌，都會唱給媽媽聼。。好多的歌名，我已不是很記得了。。。~剪羊毛~船燈~小城故事。。。還有很多。。很多。。。

link to fate, 讓我第一次，感受到暗戀一個人的滋味。。。然後，我遇見，莫文尉的陰天； 那是喜歡另一個男生的時候了。。。。再來，我聽見了李紋的baby 對不起。。然後，我和他都說，拉丁文版的baby 對不起，是屬於我們的。。。他不暗華語，喜歡英文歌。。可是，我還是愚昧的逼他承認，孫燕姿的遇見是在寫著我倆的故事。。然後，他不在我身邊的日子裏，我聼著norah jones..micheal buble..jamie collumn.光良的童話。。。。那時，是我最想念他的日子。。。

再后來，hoobastank 的 the reason, 成了他背叛我的藉口。。。。。。。。。

不久，我又聽見link to fate 了。。還有，當年的， 寂寞的季節。。我想，那時，他是寂寞的。。當然，在后來，我肯定，他是愛過我的。。。。。。。

原本今天的心情還不錯。。獨處一個人在高速公路上駕駛時心情還蠻好的。。原以爲已經可以慢慢的掌握自己的情緒的儅兒，突然臨睡前，我的電腦中毒了。。好討厭！！！！打電話給他， 反而受了一肚子的氣。。電腦沒弄好， 反而給氣坏了！！。。。算算算！！！你吃屎吧！！！！！王偉馬華是笨蛋！！！！！！！！！！！

用著這陌生的手提電腦，一點都不爽。。完全沒有了feel…心理還有那一股氣。。還有我那笨蛋哥哥。。啊！！！！！！真沒自由！！！！！！！！！！！！！！！天啊。。。。。好辛苦。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。冷靜。。冷靜。。。。我要為今天劃上美好的句號。。。pls….pls….

shit…

我很喜欢她..尤其是她那双明亮的灵魂之窗..她的美,是很有气质的美..认识我比较久的人都知道我非常欣赏这一类型的女人……她们的美,是包含了气质与智慧..很有女人味..这一种美,并不是天生的..需要岁月的洗礼..时间的磨练………
今天一位槟城的朋友给我摇了个电话….他已经不是第一个看了我的blog 后给我打电话的人了…你们都说我写的文章充满怨恨.很灰..好像明天就是世界末日了…..
一天比一天好了..我想,不久之后,你们看到的不只是色彩,希望会看到的还有希望和阳光..或许是身边的小故事..或许是生活启示..也或许是我情绪化时无聊的杰作..都会写下来……..向前踏一步需要勇气与鼓励..步伐虽然沉重….一步一脚印…希望回头看时,那会是美丽的…今夜还不累..还不想睡………….
我们一起笑,好吗?
好的..晚安…………..

今天是什么颜色的呢?.再看回昨天的颜色..好丑..黄色..好丑..本小姐姓黄..哈哈..好丑!!……
想对ah gab 说,好想你啊!!哈哈.是真的.我还好…希望你妹妹和你妈都好.
想对彭小姐和倪小姐说, all da best for ur exam!!
相对我妹说,生日快乐..我差一点儿忘了…
想对大肥说,快点回来!!
最后,相对王伟马华说,你好丑!!!!!!!wahahahahahahahahhahahahahahahah..

p/s: 好像在写遗言,choi…..如果是的话,想对每一个我爱过的男人说,你吃屎吧!!!!!!!哈哈….
本小姐荷尔蒙失调, 今晚而已.

打败仗了..今天,我的肩膀肌肉不知为什么那么疼…根本无法专心工作…结果还是伟大的爸爸…毫无怨言的冲来我的公司,载我去见大夫…哈哈…溺爱我的爸爸..我想,除了爸爸和妈妈,没有人会那么的为我付出了…无私的爱…就只有他们可以给到我了…也许太久太久没有被人好好的爱,好好的呵护了..见到爸爸的那一刹那,突然很感动..爸爸和妈妈都上了年纪了…和娘还有两句..和我的爹,就…几乎就没什么好谈了….小时候爹最疼我了….长大后,就..越来越陌生了……….
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还是想着你..只是不敢告诉你..
第二天,
下着雨,
我还以为是蓝天
还在等着你问,
你还疼吗?
听,停雨了..
我还好,不疼了…
 

人生,本来就应该是五颜六色的…今天,5月15日,第一天,为期3个月..每一天,我都会在这里涂上一些色彩…..无论真实生活里,是多么的暗淡无光..还是希望..从自我的世界里,找到一些色彩…限期只有3个月..无论结局是什么,都希望过程是快乐的….
故事是这样的…
都快一年了..每一次要见他使,都会很兴奋…望着他,他的温柔,是真的吗?那一点点的爱,还存在吗?….我坐在他身边,一点都感觉不到他..距离越来越远了..是他走得太快,忘了牵着我的手,一齐走..
累了,停下来..歇一歇..原来,是可以那么平静的..与您共勉之…